Wiele z Was mogłoby pomyśleć, że jeśli nie ma przez cały dzień wpisu w pamiętniku, to pewnie nażarłam się i leżę gdzieś łykając łzy wstydu. Nic podobnego Otóż postawię sprawę jasno - wpisy w dniach pracujących będą krótsze. Wiadomo, dzieci, szkołą, praca, zajęcia pozalekcyjne, dom, a jeszcze trzeba ciągnąć dietę i na rowerze jeździć. W weekend wpisy będą rozleglejsze. Będą też odpowiedzi na Wasze prywatne zapytania Kochane. Dużo z Was pyta mnie cóż to za wspaniała motywująca grupa, do której należę. Otóż jest to: 100+
Dziewczyneczki, dziś dzień mega intensywny, mnóstwo spraw do załatwienia w pracy. Ale zdradzę Wam coś - dziś jak ubierałam się do pracy, to ciuchy lekko luźniejsze i jakby większy luz w butach Dieta zachowana w 101%, ale czeka mnie jeszcze godzinka jazdy na rowerze i za moment zamierzam to uczynić. Sofijaaa dumo Ty moja - zrobiłaś to Rób to każdego dnia proszę - choćby te 15 min. Jutro podeślę Ci na wiadomość prywatną linki do tego co oglądam. Większość jest niestety w języku angielskim, więc wybiorę tylko te z lektorem lub polskie produkcje.
Spadam Laseczki na rower, a niżej, tak dla rozluźnienia atmosfery i nabrania dystansu do siebie, małe zdjęcie
Ta-Zuza
8 stycznia 2020, 17:19Niech Cię ten power nigdy nie opuszcza!
PomocyAnia141
8 stycznia 2020, 17:38Dziękuję Kochana :-* Niech moc będzie z Nami :-)
Nattina
8 stycznia 2020, 15:36Podziwiam!
PomocyAnia141
8 stycznia 2020, 16:31Nattina - aż się zaczerwieniałam :-) Dziękuję :-*
Nattina
8 stycznia 2020, 20:39To ja się czerwienie że wstydu, bo cienias jestem
kaba2000
8 stycznia 2020, 09:24Super motywacja i energia!!! Działaj tak dalej A będziesz fit laska;) Ja też ćwiczę ale trochę mniej.
PomocyAnia141
8 stycznia 2020, 10:33Dziękuję Kochana - za rok wszystkie staniemy się laseczkami ;-) Buziole :-*
PuszystaMamuska
7 stycznia 2020, 22:41Nie sama Vitalia człowiek żyje.. To chyba oczywiste. Miłego odpoczynku. Dobranoc.
PomocyAnia141
8 stycznia 2020, 10:24Dziękuję Kochana :-)
Sofijaaa
7 stycznia 2020, 21:43Jak na razie pedałuje te 15 minut, ale powiem Ci że po tych 15 minutach to aż mi się nogi trzęsą 😄
PomocyAnia141
7 stycznia 2020, 22:18Spokojnie, mi też się trzęsły :-* Aplikuj sobie potas z magnezem i witaminą B6 - to wzmocni mięśnie i serduszko. U mnie "najciekawszy" był moment, jak złamał się pode mną rower - zwyczajnie nie wytrzymał mojej wagi. Ja właśnie jestem po godzince pedałowania, lecę pod prysznic, zerknę czy dzieci już śpią i same oddam się w objęcia Morfeusza . . .yyy tzn. Tomasza ;-) :-)