Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
19.02


dzisiaj powrót na siłownię:) spędziłam 2 godziny na orbitreku i bieżni:) cudownie!!!przyznam, że bardzo mi sie nie chciało wstać o 5.30:( ale jakoś się zmobilizowałam:)
na sniadanko była tarta ze szpinakiem, po treningu serek wiejski, a na obiad mam zupkę ogórkową z ryżem brązowym. Miałam się zmierzyć...jutro, jakoś o tym zapomniałam. Wagę też sprawdzę:) do jutra!!!
  • austryjaczka1

    austryjaczka1

    19 lutego 2013, 11:14

    Gratulacje, ze wykonałaś te ćwiczonka :) Pozdrawiam :*

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.