Sniadanie 8:00 3lyzki otreb + 200 ml mleka +5 slliwek 150kcal
Obiad 13:00 omlet(2jaja) + 3plasterki szynki 200kcal
Kolacja 18:00 jajko+200g sera wiejskiego+jablko 350 kcal
Nie jestem glodna :) jestem usatysfakcjonowana dzisiejszym menu :)) a wy co o tym myslicie?
