Przepraszam ze nie pisze rególarnie
ale moj mały łobuz zaczą wspinać sie o wszystko co sie da i nie mam czasu na nic
jak spi ja ćwicze sprzatam gotuje
bo jak nie śpi oczy musze mieć dookoła głowy![]()
W tym tyg pomiarów nie będe wam podawać bo sie nic nie zmieniło ![]()
w tali tylko 0,5 cm zawsze cos ![]()
ale waga posza o 0,8kg ![]()
to pierwszy raz tak dużo![]()
mam nadzieje ze juz regolarnie bedzie mi tak spadać co tydzień a nie po 200g ![]()
To chyba zasługa tego że zmieniłąm troch menu![]()
Narazie zostane przy tym zobacze co będzie dalej![]()
Dalej trzymam sie cwiczen zostało mi jeszcze 11 dni do zakończenia jillian i mysle co dalej![]()
Wode pije ok 2l dziennie![]()
no i herbatka zielona na noc obowiązkowo![]()
Jestem w trakcie licytacji rowerka treningowego i orbitreku![]()
z rowerkiem idzie mi ok ![]()
ale z orbitrekiem ciężko![]()
ostatnio to chodzący towar ale sie nie poddam![]()
narazie mam orbitreka kol wiec mi sie nie spieszy![]()
To tyle co u mnie mam nadzieje że ten weeken bedzie zarówno obfity w ćwiczona jak poprzedni![]()
Dam z siebie wszystko![]()
monikaszgs
26 marca 2013, 18:48Dobrze ze motywuje a nie demotywuje;)
Sylwunia54
22 marca 2013, 12:28Myślę że rowerek w zupełności wystarczy :)) Ja w lipcu obchodze urodziny i maz obiecał że dostanę jakis stacjonarny.. Przy małym dziecku to i tak jak sama mówisz roboty mnóstwo a i domek trzeba w między czasie ogarniac więc taki rowerek wystarczy.. Przynajmniej jak dla mnie.. W lipcu już chyba będę mogła ćwiczyć normalnie prawda?!
monikaszgs
22 marca 2013, 11:40Super waga leci teraz to juz tylko z gorki:) A rower to fantastyczna rzecz:)