Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
polcia1988

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 36 lat
Miejscowość Limeshain (Niemcy)
Wzrost 168 cm
Masa ciała 89.40 kg
Cel 65.00 kg
BMI 31.68
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Średnie
Aktywność zawodowa Gospodyni domowa
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Hej mam na imię Paulina. Mam 25 lat. Jestem mamą dwóch wspaniałych córeczek Lenki (2latka) i nataszki (6miesięcy). Obecnie mieszkam w de ale sercem jestem ciagle w pl:-) Interesuje mnie zdobiennictwo paznokci i od krótkiego czasu fotografia.... Postanowiłam się odchudzać gdyż po spojrzeniu na zdj załamałam sie totalnie nie mogę kupić sobie normalnych ubrań czuje sie jak pączuś.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Dotąd miałam kilka podejść w odchudzaniu...Dwa razy udało sie zejść z wagi... Idać na spacer po 1 km miałam dość dychałam byłam zmęczona postanowiłam się odchudzać i zrobiłam sobie bardzo rygorystyczną diete....na sniadanie jadłam jogurt i na obiad sałatke z warzyw zadko kurczaka nie smazonego tylko gotowanego z dodatkiem ryzu badz kaszy. Skutek byl super schudłam 13kg lecz w pewnym momecie bylo mi słabo gdyz miałam mało sił ponieważ pracowałam fizycznie i ćwiczylam po tym gdy tyle schudłam zaczełam jesc powoli normalnie ale nie odrazu tylko stopniowo. Nie bylo efektu jojo lecz gdy zaszłam w ciaze zaduzo sobie pozwoliłam i kg wróćiły z dodatkiem.... Rok po ciaży oglądając zdj rozpłakałam się zaczełam na nowo odchudzanie....w ciągu 2miesięcy schudłam 6kg i okazało się że jestem znowu w ciąży... Teraz wyglądam jak wyglądam sama sobie zaszkodziłam teraz muszę to naprawic... A więc zaczynam walkę o nowe Ja...:) (31.05.2014)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.