Hejka Wszytskim:D
W niedziele zaczęłam 30 dniowe wyzwanie z przysiadami:D
Mam nadzieje że dam rade:D
trzymajcie kciuki:D
Wrzucę to wyzwanie jak by sie któraś chciała przyłączyć:P
Pozdrawiam was:)
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
dietacambridge2017
7 marca 2017, 15:55Już się widzę 30 dnia haha 250 razy hahaha Fuck ! chyba musimy skreślić 5 i 0 wtesy by było do wykonania :)
PokolorowanaKredka
8 marca 2017, 09:09hehe no ja też to krucho widze;p
angelisia69
7 marca 2017, 14:03mysle ze takie wyzwania sa bezsensu,same przysiady efektow wielkich nie dadza,jedynie moga poniszczyc kolana,szczegolnie w takich ilosciach.Radze zmienic rodzaj aktywnosci i przysiady uznac jako dodatek a nie glowne zrodlo ruchu
PokolorowanaKredka
7 marca 2017, 15:18Przysiady to nie jest moje główne źródło aktywności tylko właśnie dodatek do codziennych ćwiczeń:)
angelisia69
7 marca 2017, 15:29ale i tak mysle ze w takiej ilosci moga zaszkodzic,moze lepiej mniej a efektywniej bo z obciazeniem>?
PokolorowanaKredka
8 marca 2017, 09:08W sumie możesz mieć racje:)
angelisia69
8 marca 2017, 09:26nie "mozesz" a masz :P lata doswiadczen,nauki na wlasnych bledach i przeczytane artykuly na ten temat
PokolorowanaKredka
11 marca 2017, 21:46hehe dobrze masz :D a mogłs byś coś polecić na brzuch ?:) jakieś ćwicznia:)
dietacambridge2017
7 marca 2017, 11:07ha ha Ok jak zobaczę 8 z przodu to działamy :)
PokolorowanaKredka
7 marca 2017, 15:18hehe oki:D Trzymam za słowo:D
dietacambridge2017
7 marca 2017, 10:57Chciałabym , ale z taką grubą dupą niestety muszę odczekać aż chociaż 10 kg zrzucę . Zajrzę do Ciebie tak za parę tygodni hehe :) powodzenia
PokolorowanaKredka
7 marca 2017, 11:01To za parę tygodni spróbujemy razem:D hehe