Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
witam


ale jest pieknie na dworzu, to juz lato dzis mozna bylo sie opalac i tak wlasnie dzis zrobilam, niezle grzalo zeby bylo tak codziennie :)
z dieta jakos mi idzie trzymam sie jak do tej pory, choc wczoraj nie bylo za dobrze bo pozwolilam sobie na slodycze, ale po poludniu za to juz odpuscilam sobie posilek i nic nie jadlam,
dzis jest ok z dieta , musze jeszcze jednak pocwiczyc na orbitreku bo dzis nie cwiczylam ...


wiecie co taka pogoda moze zdzialac po prostu cuda, humor jest i chce sie zyc , inne nastawienie do zycia i chec do zmian ktore mnie czekaja, a jest duzo do zmiany przede wszystkim w psychice zeby moc dojsc do mojego celu, trzeba chciec bo bez tego ...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.