no i zmiescilam sie w 1000 kcal oby tak bylo w nastepnych dniach bo to dopiero poczatek a przede mna cieeezka droga ,meczaca ....
na sniadanie
banan
na obiad
chleb razowy z ogorkiem
jablko
na kolacje
platki fitness z mlekiem
salatka z kapusty kiszonej
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
motylkowygrubas
21 marca 2008, 18:29no to jest chyba nawet mniej niż 1000kcal :) Wesołych Świąt!