Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Idealne zakończenie dnia na orbitreku


45 minut na moim ukochanym sprzęcie. Postanowienia na jutro - więcej wody, więcej warzyw, więcej ruchu. Dzień pod względem jedzeniowym uważam za udany. Jutro znowu walczymy. Kolejne ważenie za tydzień.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.