Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
O której kładziecie się spać?

Od urodzenia kładłam córę spać koło godziny 19 - 19:30 (teraz przeciąga się czasem do 20 ale w końcu to już prawie 5 lat :) ). A ja się kładę zależnie od dnia 22-24 czasem później albo wcześniej ;p

Ja chodze spac ok 23-24. Moja córeczka 2latka to zaleze czy ma drzemke w dzien, Jak ma drzemke w dzien to chodzi spac tak po 21 lub przed 22, a jak nie ma drzemki w dzien to chodzi o 19, max o 19.30 spac :)

roczniak zależy od drzemki w południe ale z reguly zasypia koło 21 ,3 letnia córcia s[pi koło 20 ,ja po północy pobudka o 6 bo maly już rojbuje

Roczniak około 20:30 Córeczki 5 i 7 około 21:30-22 Ja o północy

syn 3 latka o 20.....córeczka ma roczek i idze spać 20-21

Moj synek chodzi spac o 20 a ja okolo 23 ..

Ostatnio cierpię na bezsenność... Kładkę sie ok. 11-tej i zasypiam ok. 2.00 nad.ranem! Straszne to jest...