Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzien 11-12 bez słodyczy z mala wpadką:/

Witajcie!

Wczoraj prawie dobrze zaliczyłam dzien...Niestety prawie.
Po powrocie meza z pray pojechalismy na dlugie comiesieczne zakupy.Wczesniej zjadlam obiad,ale nie myslalm,ze moze byc tak zle.Ok 17 dostałam takiego dziwnego bolu z wklatce piersiowej,ze przez 15min ledwo moglam sie skupic .Na dodatek w glowie mi sie kreciło.Pozniej przeszlo,ale jak znow wsiadlam do somohcodu to jaka oslabiona sie czułam,ze strachu zjadlam jednego piszingera od syna,zeby troche cukier podniesc a totalnie nic innego nie mialam co by sie nadawalo...No i pozniej juz bylo ok.Spaprałam dzien bez slodyczy.Nie do konca,ale cos bylo.Kolacje tez zjadalm pozno.Po 19 jak wrocilismy zjadlam mala tortille z wedzona makrela.
Cały dzien nie cwiczyła,bo nie bylo kiedy.Nie liczac tego ,ze przez 2 godziny sprztałam dosc intensywnie i bylam rano w sklepie na rowerze:)
Dzis dzien pojdzie strarym rytmem.Zeby tylko po poludniu deszcz nie padal,to pobiegam:)

Miłego dnia!