Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
hej,jak sie macie?

Weekend przed nami,wiec musimy sie pilnowac duzo bardziej.Ja musze bardzo bo czekaja mnie 13 urodziny mojej siostry:)A wiec tort,salateczki ciasteczka.Chyba ja bede robila to wszytsko wiec postaram sie o wersje bardzo light:)Torta ociupinke zjem,wszat taka tradycja jest i przykro by bylo solenizantce.A pozniej male after party u siasiadki,wiec jakies piwo wypije.Dzis  i jutro z tego powodu chce dac sobie wycisk maksymalnie.Łydki mnie bola okropnie od skakanki,ale bardzo to lubie robic.Czas mija szybko przy skakaniu.znalazlam na youtube cwiczonka "8 minut abs" i mi sie spodobaly.Rano cwiczylam 10 min i 5 na skakance.Za chwilke pojde poskakac tak z 20 min i zrobie troche brzuszkow.Poznije byloby mi ciezko,bo musze na zakupy isc-prezenty,prezenty:)Aaaa,i co najwazniejsze-waga ruszyla.chcialabym,zeby przed wyjazdem nad morze pokazala 62:)Brzuch juz tak nie wystaje,talia wyrazna,bioderka zmalaly no i biust tez,co raczyl zauwazyc moj maz...Chyba nie musze pisac jaka mine mial...:P

Śniadanie: