Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jutro nie wstanę :D


RANO :







WIECZOREM:







                                    +

TABATA Z ĆW. "BIEG W PODPORZE"
                                    +

12 MINUT Z 1 DNIA INSANITY







BĘDZIE NA PRAWDĘ DOBRZE GDY PODNIOSĘ SIĘ JUTRO Z ŁÓŻKA 

JUŻ CZUJĘ NOGI










© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.