Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
aktywność 24. IV / wielki CUD :)


Może to śmieszne ale wsiadłam na rower i stał się cud, brzuch przestał boleć a tak zwijałam się z bólu
jaka ja szczęśliwa teraz bo do teraz nie boli :D
przejechałam 22,406 km
w ciągu 1:32 h

Dziękuję za kciuki, komentarze, wsparcie i wiarę :)  ;*

ps. od czwartku dodatkowe nording walking ;)
  • ...Dupka

    ...Dupka

    25 kwietnia 2012, 07:48

    O dziwo ruch rzeczywiście pomaga na dolegliwości menstruacyjne. Najciężej jest tylko zmobilizować się do niego. W zeszłym miesiącu w pierwszy dzień okresu poszłam na kilkugodzinną jazdę rowerem po górach. O żadnym bólu brzucha nie było mowy. CUD :)

  • CherrySummer

    CherrySummer

    24 kwietnia 2012, 23:44

    To musisz wyprobowac:) ja w weekend nord walking :)

  • samotnawsieci

    samotnawsieci

    24 kwietnia 2012, 22:11

    Znalazlas Kochana sposob :)) jestem z Ciebie dumna:)) jak mnie bedzie bolec, to przetestuje:D

  • MllaGrubaskaa

    MllaGrubaskaa

    24 kwietnia 2012, 21:50

    No i proszę masz sposoba na bolesną @! :)

  • schatziii

    schatziii

    24 kwietnia 2012, 21:40

    mam chemioterapie i co pare tyg leze w szpitalu :) niezly wynik jak na 1,5 h :D gratulejszyn

  • Gulaaa

    Gulaaa

    24 kwietnia 2012, 21:05

    Jestem z Ciebie dumna!!! :)) Widzisz? A jednak wszystko się ułożyło - nawet z bólem! Supeeeeeeeer!!!!! :)))))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.