Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
szok szok szok

Wejdziesz szybciej niz myslisz. Milego dnia:-))

nie musisz tylko CHCESZ Kochana schudnac ;** to roznica ,ktora lepiej motywuje :)) zacznij od pomyslenia nad plusami schudniecia,co by sie zmienilo - na mnie w sekunde działą !

więc niech te ciasnawe ciuchy będą najlepszą motywacją!!!!!!!

dasz radę :* wszystko w swoim czasie :)) Też mam dni ,że zamknęłabym się w mysiej dziurze, ale zobacz ile pracy już włożyłaś w dietę i nie poddawaj się :)

niech te spodnie będą twoją motywacją- powieś je na widoku, żeby codziennie przypominały ci o tym jaki masz cel!!!!!

Hej hej! Poradzisz sobie jeśli tylko zaczniesz. Tak więc dupa w troki i do roboty!! Widzę, że jeździsz trochę na rowerku. Jeśli miałabyś chęć to zapraszam do wątku: http://vitalia.pl/forum35,401531,0_Wiatr-we-wlosach-sezon-rowerowy-2012.html . Mnóstwo tam wsparcia, cennych wskazówek, rad, trochę przyjemnej rywalizacji :-) Pozdrawiam serdecznie!

Och Kochana skąd ja znam te okropne uczucia :(( też nie dawno próbowałam wbić się w "stare", ale w bdb stanie spodnie iii co... skonczyło sie na mojej chęci!!!! Dlatego obiecałam sobie,ze moje zakupy ubraniowe ogranicze do minimum i zaszaleje dopiero gdy zaczne wyciagac ubrania z szafy i zakładac je na dupe:D nic tak nie daje po kosciach jak to,ze nie mozna sie zmiescic w SWOJE super ciuchy :(( bo ten wszedobylski tłuszcz sie nie miesci. Moj problemos tez miesci sie na udach :/ jakos sie kurde mol rozrosły :( dlatego zeby sie motywowac, nie nosze juz po domu dresów, w których mozna ukryc to i owo, ale wyciagam jakies tam dzinsy, takie na styk... i ciesze sie jak zaczynaja mi spada z tyłka:)) Tobie też tego życze:*** głowka do góry, wysyłamy tłuszcz do diabła i wciskamy sie w ukochane ciuszki!!!:) dla mnie ciuchy , te stare to motywacja!!!:)