Dziołszki tak jak kocham imprezy to chyba zaprzestane!Bilans dwudniowego imprezowania
alkohol piwo wódka +nocne gasto w maku kurczakburger frytki.... nie mam nic na swoje usprawiedliwienie miejmy nadzieje że to już się nie powtórzy.....;C
waga znów pokazuje 74 kurwa nie wiem co o tym myśleć ale domownicy mówią że szwankuje ostro ;/ a może to przed okresem nie wiem nic....
dziś śniadanko kabanosik drobiowy i bułeczka żytnia na obiadek mam gołabka taki z przepisu od dietetyka
od dziś znó moje motto SIŁAAA!! pobiegam wieczorem
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Hani90
16 września 2012, 13:04no to trzeba teraz się wziąć i zachowywać wzorowo.. Ja teraz mam taką zasadę, że nawet jesli sięgam po alkohol to nic do tego nie jem.. żadnych przekąsek.. chipsów i tego typu rzeczy.. dzieki temu waga najczęściej nie rośnie.. bądź spada, ponieważ odwadnia się organizm.. ale też staram się aż tak nie imprezwoać.. fakt nie zawsze się uda;) ale nie zawalam diety.. i cwiczę.
Magdzior1985
16 września 2012, 13:01No sorry, ale jak sie je takie rzeczy i pije alkohol, to ja uwazam ze nie ma co miec pretensji do wagi, ze pokazuje wiecej, nalezy miec pretensje tylko do siebie. Polecam wode z cytrynka, moze sie pozbedziesz zalegajacych w jelitach smieci.