Śniadanie
-kawa 100kcal
-sałatka 100kcal
Obiad
-surówka z pora 106kcal
-marchew z groszkiem 150kcal
-2jajka sadzone 140kcal
Deser
-danio 160kcal
-pół pomarańczy 40kcal
Kolacja
-twarożek 290kcal
-2oscypki 232kcal
SUMA: 1312 kcal
W sobotę pozwoliłam sobie na magnuma i wuzetke -ale misja styczeń bez słodyczy zaliczona ;] tzn kontynuuję dalej ;] hm dobrze, że nie przekroczyłam wtedy ilości kcal ;]
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
ciasteczko91
5 lutego 2013, 22:33chciałabym tak powiedziec, styczen bez słodyczy zaliczone, niestety u mnie nie zaliczone. Podziwiam i chyba wezme z ciebie przykład. pozdrawiam :)