Śniadanie
-kawa 100kcal
-jajko 70kcal
-pasztet 20kcal
-ogórek zielony 8 kcal
-plaster gotowanej szynko 10kcal
-2wafle ryżowe 74kcal
0biad
-marchew 30kcal
-pietruszka korzeń 40kcal
-makaron 110kcal
-rosół 200kcal
Deser
-danio 170kcal
Obiad II
-wątróbka drobiowa 134kcal
Kolacja
-2wafle ryżowe 74kcal
-twaróg półtłusty 80kcal
-plaster gotowanej szynki 10kcal
SUMA: ok 1140kcal
Objadałam się dziś niemiłosiernie...to chyba przez tą zbliżającą się sesję...
ale czekolady nie ruszyłam !;)
26dzień bez czekolady !;) przymierzałam dzisiaj sukienkę ze studniówki... jest lepiej niż było na studniówce, ale nadal nie jest idealnie;) może do czerwca dam radę wytrzymać na diecie i wyglądać tak idealnie jakbym chciała...
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Rozalia17
27 stycznia 2013, 19:36nie jest źle! podziwiam Cię z tą czekoladą : )