Śniadanie
-kawa
-2 wafle ryżowe
-jajko
-wieśniak
-ogórek i pomidor
II Śniadanie
-monte
Obiad
-danie na patelnie z kurczakiem
-udko z kurczaka
-pieczarki
Kolacja
-suszone śliwki
Impreza
-trochę oranżady
-kilka chipsy
Myślę że około 1800kcal...
ale weekend jest i powstrzymałam się od alkoholu i ciasta "Rafaello"
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
