Śniadanie
-2 ryżowe wafle 74kcal
-paprykarz 50kcal
-jajko 75kcal
-ogórek, pomidor cebula ok 10kcal
II Śniadanie
-2 pomarańcze ok 180kcal
III Śniadanie ;D
-danio 170kcal
-"juste fit" 57kcal
-suszone śliwki 84kcal
Obiado-kolacja
-zsiadłe mleko 92kcal
-frytki z pieprzem i solą 525kcal
SUMA: 1317kcal
Na frytki pozwoliłam sobie bo nie miałam siły, pomysłu i składników aby coś wymyślić innego na obiado-kolacje... ale najgorzej nie jest z tymi kaloriami bo rano byłam na wfie:)
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Seeley
10 stycznia 2013, 17:49Ja ostatnio też jadłam frytki nie było ich dużo. Nie jest źle :))
DietaMaloKcal
10 stycznia 2013, 17:46ładna dieta, podoba mi się:)) też zjadłam frytki , tylko nie dużo:))