Śniadanie
-wieśniak (144kcal)
-wafel ryżowy (17kcal)
W szkole
-batonik musli (160kcal)
-sok (147kcal)
-pomarańcz (44kcal)
Obiad
-kotlet z kurczaka (239kcal)
-2,5 kartofla (145kcal)
Podwieczorek
-2małe ptysie (208kcal)
-4 ciasteczka ( okolo 50 kcal)
Kolacja
-wiesniak (140kcal)
-2wafle ryzowe (70kcal)
SUMA : ok. 1011 kcal
troche wyrzuty sumienia ze sie tak obżeralam ...
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
sthlike
3 lutego 2011, 21:39No bez przesady, to jest ledwo 1000kcal, więc nawet nie miałaś jak się obżerać ;)
.PeggyBrown.
3 lutego 2011, 21:24obżarłaś ?