Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Podsumowanie dnia

Śniadanie 10.10
-dwie kromeczki małego chlebka żytniego
posmarowanych cieniutko Delmą
 o smaku prażonej cebulki

8minut Abs

Obiad 13.00
-dwie tortille ( domowej roboty )

8minut Abs

No i imprezowo..
16.30 -ciasto
17.15-dwie lyzeczki salatki 
          i dwie kromeczki francuza
         z szynka, z salatka
18.20-lyzeczka salatki
          kromeczka kromeczka ze szynką
          pol gotowanego jajka
19.30- 4frankfuterki
           kromeczka francuza ze szynką

po powrocie do domu 8 minut Abs z powodu wyrzutow sumienia...
Noc z Jełopkiem moim:*