Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Podsumowanie dnia

Śniadanie 12.00
-jajecznica z trzech małych jajek
Przekąska
-kilka czekoladek
Obiad 15.00
-dwa kawałki filetu z mintaja gotowane na parze
-trochę kapusty kiszonej
Podwieczorek 17.00
-garść płatków "zdrowy błonnik"
Kolacja 19.40
-2,5 parówki z serem
-kajzerka
20.30 - wieśniak

byliśmy na zakupach i były okropne kolejki dlatego tak późno kolacja...
ale mam zakwasy po wczorajszym Abs:D
 dzisiaj miałam stertę naczyń do zmywania i tańczyłam przy czynnościach w łazience - czyli widać że dzięki regularnej wizycie w toalecie (dzięki syropkowi ) jestem bardziej "żywa":)
jutro jakaś imprezka u babci mojego skarba, mam nadzieję że nie napcham w siebie wszystkiego co da się tam zjeść:D
Na zakupach zaopatrzyłam się w dietetyczne rzeczy, znaczy kotlety sojowe o smaku kurczaka, makaron żytni, ciemny ryż i takie tam zobaczymy czy to coś warte :)
A na śniadanie jutro tortilla ( wrap, cebula, pomidor,kapusta pekinska i sos z jagortu naturalnego) :)
Zaraz Abs, olejek rycynowy na paznokcie i na rzęsy  i spanko :D