Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Po sylwestrze

..wyrzuty sumienia. A dietetycznie dopiero dzisiaj :)
 Śniadanie o 10.00
-3 gotowane jajka
-1,5 plastra gotowanej szynki
Przekąska około 12.20
-2 krakersy
Obiad 14.00
-gotowane na parze pół piersi z kurczaka
- trochę gotowanych brokuł
-pół pierniczka - nie umiałam się opanować ( pół - bo o dziwo po połowie byłam najedzona :-o wcześniej zjadłabym z 3 takie całe :))
no a co do picia herbata zielona bez cukru z plastrem cytryny
przed chwilą się ważyłam i 93 kg :-/ postaram się wytrzymać na diecie i wejdę na wagę za tydzień...