Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dylemat- które ćwiczenia wybrać?


No i pierwszy tydzień diety MŻ za mną ;) muszę przyznać że chwilami ciężko było ale dałam radę ;) wczoraj niestety mała wpadka- koleżanka miała urodziny, poczęstowała cukierkiem a ja oczywiście wsunęłam- na szczęście tylko jeden, to chyba nie jest wielki grzech ;) i spaliłam go na pewno biegając po galerii, postanowiłam troszke odświeżyc garderobę ( i przy okazji odchudzić portfel ).

Drogie Vitalijki mam pytanie, co lepsze- trening z Mel B czy z Chodakowską? Muszę przyznać że byłam zdecydowana zacząć treningi z tą drugą ale na pewnym forum przeczytałam że ćwiczenia z Mel B są o wiele lepsze i rezultaty są szybciej widoczne...Pomożecie?





  • milenka1987

    milenka1987

    23 lutego 2013, 18:26

    Pochwal się co kupiłaś :) Ja ćwiczę z Ewą, ale planuję zacząć ćwiczyć z Mel B, gdyż już mi się nudzą w kółko te same ćwiczenia. A jeśli chodzi o Ewę to rezultaty widać dosyć szybko

  • ciasteczko91

    ciasteczko91

    23 lutego 2013, 15:53

    z jedną i drugą ćwicz na przemiennie, ja przez pierwszy miesiac robiłam tylko z Ewą i teraz mi się trochu znudziła, więc ćwiczę na zmianę raz Ewa, raz Mel a raz Jilian.. powodzenia :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.