Za równe 16 dni moje dwudziestolecie, do tego czasu zamierzam:
-sumiennie przestrzegać diety
-dużo się ruszać
-nie jeść słodyczy(!!!!!!!!)
-nie pić alkoholu(ew.lampka wina)
-nie pić gazowanych i słodkich napoi
-jeść dużo świeżych warzyw i owoców
-pić ok. 3litrów wody
-pić dużo herbatek zielonych i czerwonych
-i nie wiem co jeszcze :)
TRZYMAJCIE KCIUKI!!
Poza tym nic ciekawego, pogoda troszkę lepsza, odrobine się poopalałam:)przynajmniej do solarium nie trzeba już często śmigać:)
Moje inspiracje część 2 ;):
eczka
18 czerwca 2009, 19:54jak widzę ile już za Tobą, myślę, że możesz dobrze poradzić :) ja właściwie dopiero teraz zaczęłam brać się za siebie i tak przeglądam Wasze pamiętniki, tak to natrafiłam na Twój, bo przeczytałam, że używasz spodenek neoprenowych. Mam zamiar się na nie skusić tylko jest kilka ofert i nie wiem jakiej firmy wybrać, może coś polecisz ;D z góry dzięki, pozdrawiam i życzę powodzenia w dalszej walce o utratę zbędnych kg :D
Dotkus
16 czerwca 2009, 13:39No to jak za pasem 20tka, to jest pożadna motywacja, zeby dać z siebie więcej niż zwykle :) Trzymam kciuki i powodzenia :)