Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
schudłam :)

Schudłam, schudłam :) Waga pokazała dziś rano 63,9 kg. Tak a propos to powoli odgruzowuję mieszkanie i z wagą będę teraz witała sie juz codziennie :)

Moje dzisiejsze menu: (w ogole nie podobne do diety amerykańskiej)
- rano jablko
- pozniej jajko
- po poludniu ryz z leczo (zawekowane pozostalosci po zeszlorocznej jesieni) - maly talerzyk ...wlasciwie to leczo bylo dla synka, ale skoro bronil sie przed jego zjedzeniem poprzez pokazywanie odruchow wymiotnych, to zjadlam za niego ;)

Dzis nie cwiczylam wcale a wcale. Nie cwiczylam wlasciwie od soboty (w sobote zaczelismy remont). Nie ma na to ani czasu, ani sily. Wstaje rano, zakladam robocze ubranie i jazdaaaaa ... sprzatam po remoncie, ustawiam meble, szoruje podlogi na kolanach (podobno to niezle cwiczenie, tylko nie pamietam na co hehehe). Dzis nawet poczulam sie jak kobieta,  porzadnie sie wykapalam, rozpuscilam wlosy i siedze sobie przy laptopie z lampka wina. W ciagu dnia natomiast czuje sie jak jakis Heniosław z budowy ;)

Chcialam jeszcze cos napisac, ale mi klapy opadaja i szoruje spac. Do jutra!!!