wiec dzien 9 = 6 SKALPEL. Dzis jakos szło mi gorzej, nogi nie dawały nogi, brzuch teraz był ok, a nogi jakby osłabły nie wiem, ze dużo częstotliwość? zobaczymy jutro (a raczej jeszcze dzis), staram się robic ćwiczenia codziennie
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
loosewaight
18 listopada 2012, 19:41naprawione :)
loosewaight
18 listopada 2012, 18:16Zazdroszczę :C
sziszazi
18 listopada 2012, 04:54Piczku uważaj ja po mojej przygodzie z kolanem powiem tyle, lepiej nabrać siły i Skalpel robić dobrze niż ostatkiem sił z chwiejącymi się nogami.
Piczku
18 listopada 2012, 02:03też tak wlasnie myślałam no i na pewno dużo więcej rozciągania niż jest w tych ćwiczeniach, bo tam stanowczo tego za mało
Siranel
18 listopada 2012, 01:43może mięśnie nie dają rady się regenerować? może spróbuj co 2 dzień robić lżejsze ćwiczenia na nogi?