Witajcie ;)
To kolejny kolejny dzień diety, trzymam się w sumie jakoś ;) I zaczynam od poniedziałku praktyki w firmie co instaluje instalacje domowe i przemysłowe, ciekaw jestem jak to wyjdzie ;) I miesiąc bez szkoły to jest najpiękniejsze :D
Menu:
Śniadanie: Musli z jogurtem= 380 kcal W=53g B=16g T=10g
2 Śniadanie: Bułka z pasztetem= 200kcal W=30g B=8g T=21g
Obiad: Pierś z kurczaka, rosół= 650 kcal W=53g B=60g T=19g
Podwieczorek:
Kolacja:
Razem:
Dziś aktywności nie ma, cierpię normalnie z powodu kolana po wczorajszym biegu więc dziś sobie odpuszczę, postaram się jutro nadrobić ;)
Miłego dnia! :)
Nastel
30 kwietnia 2014, 21:11Dobrze :D U Cb jest na prawdę dobrze :)
Ancur90
30 kwietnia 2014, 20:32Fajnie, zadowolenia z pracy :)
Grubaska.Aneta
30 kwietnia 2014, 16:54A potem wakacje i znów laba:)
Lovelly
30 kwietnia 2014, 16:41Praktyki to zawsze najfajniejszy czas! :D mnie niestety już to minęło, a teraz czeka na mnie matura.. a co dalej to zobaczymy ;p
Hisae
30 kwietnia 2014, 16:18Kolano to kolano, lepiej dzień przerwy zrobić. Miłego dnia. :-)
88sweet88
30 kwietnia 2014, 16:13Ødpusc odpusc niec.h sobie kolano odpocznie. Powodzenia z praktykami;-)
kamaopr
30 kwietnia 2014, 16:03nie byłabym taka szcześliwa, u mnie np to było wykorzystywanie, byłam w gastronomie i przez caly miesiac szorowalam gary ktore z 5 lat nie mialy na sobie wody xP to tez od pracodawcy zalezy, zycze samej nauki na praktykach, tak trzymaj! pozdr