Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 71


                                 Hejka ;)

Dziś zapowiada się długi dzień, wróciłem na chwile do domu ze szkoły i za chwilę wychodzę. Przedstawiam doświadczenia chemiczne na drzwiach otwartych :) I będę około 21 w domu, nie wiem co zjem bo w sumie czasu nie ma :D

Menu:

Śniadanie: Musli z jogurtem= 350 kcal

2 Śniadanie: 3 kromki chleba z serem= 400 kcal

Obiad: Trochę pierogów z kapustą i grzybami= 500 kcal

Podwieczorek: mały pączek i sok= 350 kcal

Kolacja: Kawałek ryby ( o 21)= 100 kcal

Razem: 1700 kcal

                                    Miłego dnia ;)

  • Grubaska.Aneta

    Grubaska.Aneta

    11 kwietnia 2014, 21:40

    poczęstuję cię moimi wypiekami:)

  • Invisible2

    Invisible2

    11 kwietnia 2014, 20:56

    No jaki zabiegany, a ja ciągle w domu siedze, o! Powodzenia :)

  • kamaopr

    kamaopr

    11 kwietnia 2014, 17:43

    biedny, na razie menu jest ok, oby tak do końca dnia xD pozdr

  • Lovelly

    Lovelly

    11 kwietnia 2014, 13:53

    Oo to dzień zajęty widzę ;p mmm pierogi, jak ja ich dawno nie jadlam!;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.