Hejka
Taka tam dziś nuda i pochmurnie aż się żyć odechciewa ;p Nic ciekawego się u mnie nie stało, dzień jak codzień :D
Menu:
Śniadanie: Musli z jogurtem i łyżeczka masła orzechowego= 450 kcal
2 Śniadanie: Kanapka z szynką i sałatą+ banan= 400 kcal
Obiad: 3 klopsiki z sosem koperkowym i gotowana marchewka= 400 kcal
Podwieczorek: Lody bananowe własnej produkcji= 150 kcal
Kolacja: Omlet z pieczarkami i pół kromki chleba razowego= 300 kcal
Razem: 1700 kcal
No nic Miłego dzionka! ;)
chubby90
18 marca 2014, 12:52Pogoda z dupy... to trzeba przyznać.
Shibutek
18 marca 2014, 12:42milego dnia ;0
Chicasa
18 marca 2014, 08:41miam pyszne menu!
Natsuo
17 marca 2014, 23:59Fajne menu :)
kamaopr
17 marca 2014, 22:28u mnie też chmurska były, o piździawie nie wspomnę, znów jakieś tornada się zebrały na zach-pom xD pozdr
Grubaska.Aneta
17 marca 2014, 20:25a jak z tymi kosztami za spalony zasilacz?
traampekk
17 marca 2014, 20:10Naprawdę nikt nie ma problemu ze słodyczami? Życie jest piękne, nie umieraj:D
Onaa1718
17 marca 2014, 19:52Uśmiech i Do przodu . ! Z uśmiechem łatwiej ;) Pięknie jesz . :) Brawo . ! Powodzenia . ! Zainteresowana Tymi Lodami ;)
sylwiastanek
17 marca 2014, 19:19czekaj no zaraz będzie piękna wiosna, jeszcze parę dni:)
izunia199011
17 marca 2014, 19:05Ja polecam zakup troszke drozszej wagi. Jednak te nasze domowe to sa dobre ale nie tak dokladne.
Himek
17 marca 2014, 18:10Gdzie ćwiczenia? xD
izunia199011
17 marca 2014, 17:58Wyslij mi prosze przepisik na klopsiki z sosem koperkowym.
wonuska
17 marca 2014, 17:41Poznań dzisiaj jest okropny, wiem coś o tym :) Milego!
grubiutka87
17 marca 2014, 17:36U mnie to samo,pogoda paskudna aż nie chce sie nosa za drzwi wystawić. Miłego dnia życzę mimowszystko:)