Hejka ;)
No i było ważenie i cieszę się dosyć waga pokazała 96,3 kg czyli trochę mniej :D Jakiś postęp jest to jest najważniejsze ;) Mam nadzieję że takie spadki będą częściej :D
Dostałem wczoraj skierowanie na rehabilitacje- rowerek i co mi powiedzieli? Że mnie nie mogą przyjąć bo w miesiącu można dać tylko jedno skierowanie... I nie będę mieć rehabilitacji i mnie zapraszają w kwietniu..
Menu:
Śniadanie: 2 jajka i 2 kromki chleba razowego z pomidorem= 400 kcal
2 Śniadanie:----
Obiad:Rosół z odrobiną makaronu i gotowana pierś z kurczaka=450 kcal
Podwieczorek: Kawałek tortu bezowego=400 kcal
Kolacja:Pierś kurczaka, karkówka w sosie pomidorowym=500 kcal
Było piwo, cydr więc też troche kalorii z tego było ale cóż ;/
Razem: Nie wiem ponad 2000 kcal
Dziś imieniny dziadka więc coś słodkiego wleci :D Nale najważniejsze dziś :
WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO PANIE ;*
ŻEBYŚCIE ZAWSZE BYŁY UŚMIECHNIĘTE, CIESZĄCE SIĘ Z ŻYCIA W UPRAGNIONEJ SYLWETCE ;*
Gdybym miał dziewczyne/żone to zaplanowałbym cały dzień od ranka śniadanko do łóżka, wieczorkiem kino restauracja :D Taki byłby plan :D
Jaime_Faire_Du_Shopping
9 marca 2014, 23:52No no, pozazdrościć tylko tej dziewczynie, która skradnie CI serce :) gratuluję spadku :))
paula12398
9 marca 2014, 14:35Gratulacje spadku! :D
najedzonaa
9 marca 2014, 11:52dzięęękujemy. i gratulacje spadku, bo na prawdę jest czego. ;)
Tay_Curlyhead
9 marca 2014, 07:59Gratuluje spadku :)
justyna_a19
8 marca 2014, 23:57Dziękujemy :) Pozdrawiam i powodzenia
monika12025@
8 marca 2014, 23:44Dziękuję i gratuluje spadku wagi ;)
Ademida
8 marca 2014, 23:30Yyyyy, mnie dzisiaj rozpieszczali wszyscy oprócz własnego faceta, drań nawet nie zadzwonił :) A Ty tutaj takie niespodzianki proponujesz :) Twoja dziewczyna/przyszła żona będzie wniebowzięta :)
cludiix.
8 marca 2014, 22:34dziękuję jeszcze raz ! :) gratuluję spadku wagi! :) / oo no proszę, jaki romantyk :D
TheAniula19
8 marca 2014, 20:32w takim razie dziękuję za życzenia :) bardzo fajny z Cb chłopak :) i każdego dnia obaj o swoją kobietę w przyszości :)
peaceloveextasy
8 marca 2014, 19:24No bedzie szczesciarą:) Tylko dziewczyne to zawsze trzeba tak traktować a nie tylko w dzień kobiet he he:))
tynabla
8 marca 2014, 18:39Będzie szczęściarą,będzie ;) Śniadanie do łóżka,już bym z niego nie wyszła przez pół dnia :)
Klaudia121444
8 marca 2014, 16:23thanks , gratuluje spadku , miłego dnia
naughtynati
8 marca 2014, 15:47dzięki za życzenie ;)) i gratuluję spadku :)
izunia199011
8 marca 2014, 12:46Brawo ! Ja bym dodała w ubragnionej zdrowej sylwetce :)
Ancur90
8 marca 2014, 11:03No niestety, nasza służba zdrowia... Fajnie, że waga spada :) Dziękujemy :)
kamaopr
8 marca 2014, 10:48takie spadki na pewnoa będą się zaszczytem kopać na każdym ważeniu, jesli się człowiek zepnie w sobie to waga leci swoim tempem. eh, już nic mnie nie zdziwi w polskich realiach :/ 200 lat dla dziadka xD i thx za życzenia, 3maj się. pozdr
Kaatiez
8 marca 2014, 10:38Dziękujemy, dziękujemy ♥♥♥ Tylko nie przesadź na tych imieniach! :)) No i po za tym to wielkie gratki! ;))
marta80a
8 marca 2014, 10:33♥
Grubaska.Aneta
8 marca 2014, 10:32wazne że tendencja spadkowa, to sie liczy:)! i nie wymagaj od wagi zbyt wiele bo może się franca mała zbuntowac