Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Start!


To już kolejny start !

Cel wyznaczony -23kg, chociaż chciałoby się jeszcze więcej.

Przeraża mnie opcja gotowania kilku obiadów, dla siebie, mojego 6 letniego synka, półrocznej córki i męza - gdy wraca z delegacji:/

Jedną kawe musze wypić!

  • liliana200

    liliana200

    5 listopada 2013, 12:06

    Staraj się tak gotować, żeby wszyscy jedli to samo. Zajedziesz się i odechce ci się gotowania dla każdego coś innego. Ustal menu na parę dni z gry niech nikt nie wymyśla. Z czasem się przyzwyczają. Powodzenia :)

  • MARCELAAAA

    MARCELAAAA

    5 listopada 2013, 11:47

    Nawet by mi na myśl nie przyszło żeby gotować na kilka garów :)To można w depresje wpaść -odchudz całą swoją kuchnie a przy okazji skorzystaja wszyscy :)Powodzenia :)

  • kala1212

    kala1212

    5 listopada 2013, 11:26

    Jedna kawka dziennie to nie tragedia. Ja piję dwie. Jedną małą czarną rano po śniadaniu a drugą dużą z mlekiem po obiedzie. Pozdrawiam.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.