Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
38/40 ciśnieniemy 2 dni! Uzależnionie od
słodyczy... To bzdura


hej!

Pozostały 2 dni i koniec mojego postanowienia postnego- zero słodyczy w wielkiej poście!

Powiem wam udało sie!!! Moze zbyt szybko świętuje ale... Dla mnie to wielki sukces! Szczerze? Myslalam ze jestem uzależniona od słodyczy... Potrzebuje ich w stresie, szczęściu, smutku, nudzie, podrozy i chyba w każdym momencie! Gdybym mogła to bym je jadła i jadła. Nie istnieje cos takiego jak przesłodzenie dla mnie ;) zawsze mozna napić sie kawy i wcinać dalej. 

Jak udało mi sie z nałogowca zmienić na osobe która wytrzymała prawie 40 dni? 

Po pierwsze- zbyt duzo osob o tym wiedziało. Wiec głupio mi było zjesc cos bo byłam na tapecie

Po drugie- najgorsze sa pierwsze 2 tygodnie i weekendy. Myśleliście ze powiem pierwsze 5 dni... Nic bardziej mylnego! Jak wytrzymacie 2 tyg to juz wytrzymacie 40 dni! 

Po trzecie- trzeba znalesc zamienniki słodyczy- gorzkie kakao i... Kapusta kiszona potrafią uratować sytuacje ;)

Mam nadzieje ze wasze postanowienia wielkopostne czy noworoczne nadal realizujecie!!!

  • JaTezBedeFit

    JaTezBedeFit

    23 marca 2016, 15:12

    bardzo bardzo gratuluje, bo tez jestem totalnym slodyczoholikiem, ktorego nie da sie zaslodzic, wiec wiem przez co musialas przechodzic :) ja ciagle jeszcze nie umiem przestac....ale wciaz probuje. takze naprawde raz jeszcze ogromne graty i trzymaj tak dalej :)

  • patih

    patih

    22 marca 2016, 20:08

    super, gratuluję

  • annna1978

    annna1978

    22 marca 2016, 16:42

    No niesamowite po prostu.

    • Piaf_91

      Piaf_91

      22 marca 2016, 17:56

      Mało kto w to wierzy XD nawet mi sie nie chce wierzyc ze wytrzymałam

  • Allofme888

    Allofme888

    22 marca 2016, 16:23

    Wow, zazdroszczę i podziwiam :) Zauważyłaś zmianę na wadze lub w obwodzie?

    • Piaf_91

      Piaf_91

      22 marca 2016, 17:52

      Niestety jestem w trakcie @ :( Moj organizm super magazynuje wodę. Na wadze było -1kg... Ale poczekajmy jak @ minie ;)

  • CookiesCake

    CookiesCake

    22 marca 2016, 15:33

    Byle byś w ciągu tych 2 dni nie zaliczyła wpadki! ;D

    • Piaf_91

      Piaf_91

      22 marca 2016, 16:08

      Nie mam kiedy :) byle do czwartku!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.