Hej hej
jednak wprowadzilam kilka zmian sukienki z krawcowa :) za duzy brzuszek mam i trzeba go ukryc... chociaz mam nadzieje ze do tego 20.09 sie zmniejszy i sukienka bedzie pieknie lezec. Miara wzieta wiec nie moge teraz przybyc w centymetrach!!!
Dzisiaj kolejny dzien bez slodyczy... chociaz chyba za duzo owoców
przeciez to tez cukier!!!
3 dzień bez słodyczy
sniadanie: 2x pieczywo ryzowe, papryka, cebula, sałata, 3x plastry melona, kawa z mlekiem bez laktozy (1,5%)
2 sniadanie: twaróg granulowany 2 łyzki, papryka 1/2, ogorek 1/2, cebula, 2x plaster melona, maliny
obiad: kukurydza, kalafior (1/4 główki)
kolacja (brak zdjecia bo glupio mi bylo przy bracie fotografowac): twaróg granulowany, cebula, sałata lodowa, oliwki, papryka, ogorek, 1x wafel ryzowy i podjadalam maliny 
Ogłaszam ze od poniedzialku cwiczenia! Zebym sie nie wykrecila ;)
Trzymam kciuki za jutrzejszy dzień!!! 
mala19866
19 sierpnia 2015, 23:03To tak jakbym sie zaslonila tym,ze bylo w promocji :) Nie ma wyjatkow dla zbieraczy moja droga! Albo walczysz albo odpuszczasz.. z malinkami razem :)
DuzaBabeczka
19 sierpnia 2015, 22:22Owoce mają cukier i są kaloryczne ale na pewno zdrowsze niż baton czy inny pyszny słodycz :)
Piaf_91
19 sierpnia 2015, 22:40wiec wybrałam mniejsze zło :) ale ogranicze sie do 1 porcji owocow dziennie
mala19866
19 sierpnia 2015, 21:51Bedzie dobrze!!! Nie wszystkie owoce maja tyle cukru! Wytrzymasz, bedziesz wygladala pieknie!!!
Piaf_91
19 sierpnia 2015, 21:56moge sie zaslaniac tym ze sama zrywalam maliny co nie bylo takie latwe. sa rany na rękach xD