Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Plan odchudzania - etapy


Krok Pomiar Data pomiaru Masa ciała prognozowana Masa ciała osiągnięta Nagroda
Start 0 7 stycznia 2015 84,0 kg    
Krok 1   7 lutego 2015 81,0 kg  
Krok 2   7 marca 2015 78,0 kg  
Krok 3   11 kwietnia 2015 75,0 kg  
Krok 4   9 maja 2015 72,0 kg  
Krok 5   6 czerwca 2015 69,0 kg  
Krok 6   4 lipca 2015 66,0 kg  
Krok 7   8 sierpnia 2015 63,0 kg  
Krok 8   5 września 2015 60,0 kg  

Cel   3 października 2015 57,0 kg   wizyta u kosmetyczki na relaksującym zabiegu
  • Odchudzajaca_sie_dietetyczka

    Odchudzajaca_sie_dietetyczka

    8 stycznia 2015, 20:05

    Bardzo mądry plan. Trzymam kciuki ;)

  • endorfinkaa

    endorfinkaa

    8 stycznia 2015, 18:55

    wygląda realnie

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.