Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 38 chyba. Po świątecznie


Witajcie dziewczynki, 

Bardzo dziękujemy za życzenia, mam nadzieję, że spędziłyście miłe chwile w te świąteczne dni. Ale święta, święta i po świętach... Nie będę kłamać, że trzymałam dietę bo to nieprawda. Niestety  ok 1 kg na plusie. A teraz trzeba wziąć się do roboty, chociaż łatwo nie jest bo jeszcze zostało dużo jedzonka świątecznego

Dzisiaj na śniadanko zjadłam jajko na miękko, plasterek pasztetu, pomidor, ogórek

Na spacerze: kilka kabanosków, jabłko, banan, wafel ryżowy

Obiad: plaster karkówki z buraczkami i ogórkiem małosolnym

Kolacja: miseczka flaków

  • UlaSB

    UlaSB

    24 kwietnia 2014, 13:36

    Ee tam, 1 kg to nie tragedia :)

    • Peyton1983

      Peyton1983

      24 kwietnia 2014, 16:09

      Niby tak, ale ile to wysiłku żeby go stracić ech...

  • grubasek005

    grubasek005

    24 kwietnia 2014, 09:56

    U mnie tez ponad kilo na plusie ale pocieszam sie ze moze szybko spadnie, trzymaj sie

    • Peyton1983

      Peyton1983

      24 kwietnia 2014, 16:00

      Ja też hehe, damy radę:)

  • Olsica

    Olsica

    24 kwietnia 2014, 06:25

    U mnie tez lekko ponad + 1 kg na wadze. Troszkę mnie to podłamało. Ale nie ma innej drogi do osiągnięcia sukcesu jak wrócić na stare tory diety. Powodzenia :)

    • Peyton1983

      Peyton1983

      24 kwietnia 2014, 16:01

      No to mamy podobnie, nie dziękuję i wzajemnie:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.