Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
18#

Cześć, cześć :) Dzisiaj pierwszy raz robiłam 8 minute Buns, moim pośladkom dało to niezły wycisk, aż z ciekawości sprawdziłam abs i.. Lubię to! Jutro postaram się przetestować też ramiona i nogi, i co tam on jeszcze ma (filmiki trochę jak ze Słonecznego Patrolu xd). Nie miałam dzisiaj za bardzo ochoty na trening. Chciałam wrócić z pracy i tylko położyć się spać. Ale wybrałam się do sklepu i to mnie trochę wybudziło. Jednak nie do tego stopnia żebym zrobiła porządne ćwiczenia. Ważne, że coś tam jest i nie odpuściłam do końca. Pozwoliłam sobie dzisiaj na zbyt wiele słodkiego i zganiam to wszystko na zbliżającą się miesiączkę :D To cześć. 

Trening : 

*35 przysiadów 

*8 Buns

*8 ABS 

*50 brzuszków 

*boczki Tiffany 

*100 brzuszków 

*rozciąganie Mel B