Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
17#

Witam. Ostatnio rzadko tu zaglądam. Brak czasu, chyba. Dzisiaj zaczęłam stosować Bio Oil na moje rozstępy i bliznę na nadgarstku. Jestem ciekawa efektów i czy wgl jakieś będą. Wczoraj 5 godzinny maraton zakupowy poprawił mi humor na cały tydzień ♡ Kilka fajnych ciuszków wpadło, a także powoli kupuje juz prezenty dla rodziny w Polsce. Zmykam do spania, za niespelna 6h pobudka. 

Trening : 

*rozgrzewka Mel B 

*50 brzuszków 

*brzuch Mel B 

*50 brzuszkow 

*pupa Mel B 

*50 brzuszków 

*boczki Tiffany 

*50 brzuszków 

*30 przysiadow 

*rozciąganie Mel B