Dzisiaj wchodzę na wagę a tam 66,6 kg !!! Mniej o 0,4 kg 
Jadłam wczoraj więcej i byłam najedzona, ale dużo wody dopiłam.
Pierwszy tydzień był taki jakby sprawdzający, czy dam radę i okazało się, że całkiem mi to idzie. Jem naprawdę zdrowo. Muszę teraz trochę dorzucić ćwiczeń i pielęgnację ciała, aby było jędrne, jakieś peelingi, balsamy etc. Ósmego dnia z samego rana będzie mierzenie, już nie mogę się doczekać i sprawdzić czy coś ubyło 
![]()
Śniadanie:
~ kawa z mlekiem i 1 łyż. cukru trzcinowego - 90 kcal
~ serek wiejski light + 2 rzodkiewki + szczypiorek - 130 kcal
~ pieczywo wasa - 19 kcal
Śniadanie II:
~ sok pomarańczowy świeżo wyciskany - 98 kcal
~ woda z 1 łyż. soku do roz. - 10 kcal
Obiad:
~ polędwiczki z kurczaka z grilla - 90 kcal
~ warzywa z grilla - 20 kcal
~ 4 łyż. groszku - 45 kcal
Kolacja:
~ 2 jajka gotowane - 156 kcal
Razem: 658 kcal
Ćwiczenia:
~ 26 min. hula hop z masażerem (zaliczone)
