Cel jest taki:
55 kg do 22 czerwca 2014 roku
Pozostało: 80 dni
czyli 11 tygodni i 3 dni
Do zrzucenia: 15 kg
Wychodzi na to, że tygodniowo muszę zrzucać min.: 1,4 kg
R E A L N E !!! U f f f !!!
Moja dieta to 1000 kcal + ćwiczenia na hula hopie z masażerem oraz MelB
Stawiam na warzywa, owoce, białko.
Dodatkowo zaczęłam już wprowadzać zmiany do swojego życia,
m.in.: wysprzątałam całe mieszkanie, bo mam dość życia w "brudzie"!
Wymieniam całą swoją garderobę, od butów po bluzeczki i bieliznę.
Fryzjer też zaliczony. Jutro idę na solarium, bo nie chce być bledziochem (skwarkiem też nie :P). Jutro zamierzam cały dzień poświecić dla siebie tzn.: regulacja brwi, maseczki, muszę zadbać o stopy bo za chwilę trzeba będzie je odsłonić. Jutro też będzie mierzenie, ważenie i... zdjęcia mojego cielska :( No cóż.
Trzeba się wyspać i działać od jutra!
Invisible2
3 kwietnia 2014, 21:30Duże wyzwanie przed Tobą, ale wierzę, że dasz radę :)