Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Czas zacząć walkę z kg!


Cel jest taki:

55 kg do 22 czerwca 2014 roku

Pozostało: 80 dni

czyli 11 tygodni i 3 dni

Do zrzucenia: 15 kg

Wychodzi na to, że tygodniowo muszę zrzucać min.: 1,4 kg

R E A L N E !!! U f f f !!!

Moja dieta to 1000 kcal + ćwiczenia na hula hopie z masażerem oraz MelB

Stawiam na warzywa, owoce, białko.

Dodatkowo zaczęłam już wprowadzać zmiany do swojego życia,

m.in.: wysprzątałam całe mieszkanie, bo mam dość życia w "brudzie"! 

Wymieniam całą swoją garderobę, od butów po bluzeczki i bieliznę.

Fryzjer też zaliczony. Jutro idę na solarium, bo nie chce być bledziochem (skwarkiem też nie :P). Jutro zamierzam cały dzień poświecić dla siebie tzn.: regulacja brwi, maseczki, muszę zadbać o stopy bo za chwilę trzeba będzie je odsłonić. Jutro też będzie mierzenie, ważenie i... zdjęcia mojego cielska :( No cóż.

Trzeba się wyspać i działać od jutra!

  • Invisible2

    Invisible2

    3 kwietnia 2014, 21:30

    Duże wyzwanie przed Tobą, ale wierzę, że dasz radę :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.