Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wyzwanie dzień 8/9/10/11

Hej dziewczyny!

Witam was już od dwóch dni o rok starsza. Nie wiem czy wam też te lata tak szybko lecą, bo mi od osiemnastki to czas umyka i nawet nie wiem kiedy te 5 lat minęło.

Nie zawsze mam czas się odezwać, ale dzielnie ćwiczę! Od dwóch dni walczę z Jillian z jej programem 30 day shred. Bardzo fajne ćwiczenia - szybkie, ale czuję po nich, że na prawdę się zmęczyłam.

Co do wyzwania:

CZY ZDARZA MI SIĘ OBŻERAĆ - niestety tak, nie są to może tak ekstremalne sytuacje jak niektóre z was opisują, ale jestem zdolna zjeść całą paczkę cukierków albo tabliczkę czekolady w ciągu 15-20 minut. Na tym poprzestaję, bo żołądek odmawia posłuszeństwa (całe szczęście!). Ogółem moim problemem jest to, że często jem nie dlatego, że jestem głodna, ale że mam na coś ochotę i nie umiem się rozstać z danem smakiem. Nie wiem czy znacie ten stan?

MOJE MARZENIE ZWIĄZANE Z ODCHUDZANIEM - czuć się dobrze w swoim ciele i kontrolować się, nie pozwalać zachciankom mną rządzić!

MÓJ NAJWIĘKSZY STRACH W UTRACIE WAGI - nie chciałabym rozregulować sobie metabolizmu, a tak poza tym, to lubię swoje kobiece kształty, nie chcę stracić cycków!! ;-)

CZY MOI RODZICE WIEDZĄ, ŻE SIĘ ODCHUDZAM I CZY SIĘ TYM PRZEJMUJĄ - jestem dorosła, więc nie spowiadam się już ze wszystkiego rodzicom. Nie wiedzą, nikt nie wie, nawet mój partner. Może to irracjonalne, ale wstydziłabym się przyznać komukolwiek, że mam kompleks na tym punkcie. Natomiast wszyscy wiedzą, że ćwiczę, bo tego nie ukrywam (chociaż nie robię tego przy innych) i mam w tym pełne poparcie.

Z innych tematów - chciałam wam bardzo polecić dwa filmy, które ostatnio widziałam:

1. Częstotliwość - film zdaje się z 2000r. thriller sf. Wariacja na temat podróży w czasie. Niesamowicie trzyma w napięciu, bardzo polecam!

2. Kwartet - zupełnie inny klimat, nowy film w reżyserii Dustina Hoffmana. Z pięknym przesłaniem. Właśnie leci w kinach więc zachęcam (chociaż może zniecierpliwić miłośników filmów akcji).

Pozdrawiam was serdecznie i powodzenia!