No to zaczynamy!
Oficjalne ważenie wykazało 123.9kg
Cel: Do 1 czerwca ważyć jak najmniej (celuję w 110kg)
Dzisiaj zaczynam od godzinnego spaceru, jutro prawdopodobnie siłownia + spacer.
Do tego oczywiście dieta.
Do przeczytania jutro!
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
luumu
20 marca 2023, 14:14Życzę wytrwałości i zdrowego osiągnięcia celu.