Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dylematy Dylematy


Kochane me! :*

Mam tyleż dylematów... 

1. czy można jeść biszkopty? skutecznie zastępują mi ciastka gdy mam ochotę na coś słodkiego... ale czy są zdrowe? czy nie mają zbyt wiele kcal ?

2. bieganie czy rower? :?

3. mam problemy z wypróżnianiem, chyba nagromadziłam też wodę bo mam brzuch jak balon. Jak domowymi sposobami z tym walczycie?

4. zastanawiam się nad lekami podnoszącymi temperaturę ciała podczas wysiłku i przyspieszającymi metabolizm... niedługo wyjeżdżam na 2 tygodnie w góry, będzie dużo chodzenia, może by mi pomogły ruszyć te kilogramy ?

Ciężko u mnie z ruchem w ciągu tygodnia. Ciągle coś wyskakuje. W poniedziałek byłam na rowerze - złapałam gumę :O We wtorek byłam na wsi u rodzinki zbierałam owoce na nalewkę i do jedzonka. Ale się najadłam śliwek... Ale tego ruchu podczas zbiorów nie było aż tak wiele... Wczoraj po pracy miałam czas tylko na drylowanie wiśni ... Potem obiad na następny dzień.  I środa minęła... Dziś poćwiczę! 

Upał niemiłosierny. Lubię upał, ale nad wodą... W zeszły weekend byłam u koleżanki. Cały dzień w basenie. Zobaczyłam zdjęcia swe w kostiumie i się załamałam !!!! Myślałam, że lepiej wyglądam. Góra spoko. Nawet brzuch no już niech będzie spoko. Ale nogi. Boże! Fakt, że mój M zrobił takie zdjęcie że uciął nogi nad kolanami, ale no łojezu jak ja wyglądam !!!!!!!!!!!!!!!!! Znów będę się wstydziła własnych zdjęć z wakacji ... 

Tak mało optymistycznie dziś kończę. Mimo to humorek mi dopisuje bo pogoda taaaaaka piękna i zakwitły moje słoneczniki w doniczkach <3


Znalazłam u którejś z Was zdjęcie takiej dziewczyny i moja pierwsza myśl "Mój Boże jaka ona jest piękna! Chcę tak wyglądać!!!!!!!!!!!!!!!!!! "

  • MickeyMouse.

    MickeyMouse.

    23 lipca 2015, 11:22

    Kochana czytałam wczoraj na pewnym blogu (http://qchenne-inspiracje.blogspot.com/ ), że na opuchnięcia dobrze jest pić napar z liści pokrzywy. Sama mam ten problem i jeszcze nie próbowałam, bo dopiero namierzam sklep, w którym dostanę taką herbatkę stacjonarnie. ;) Co do biszkoptów - ja bym to traktowała jak słodycz, czyli można ale nie za dużo i nie za często. ;)

    • Peppincha

      Peppincha

      23 lipca 2015, 11:55

      Kupiłam sobie niedawno pokrzywę ale taką w torebkach w sklepie normalnie. Ale ktoś w pracy mi podebrał :O Chamstwo! A co do biszkoptów - łojezu a ja codziennie po 4 :P

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.