Miał być leniwy dzień ale pogoda była tak piękna, że szkoda było nie wykorzystać, także dwa razy byłam na spacerze z synem, trochę poleżałam żeby nie było trzeba też odpoczywać ![]()
no i zjadłam kawałek sernika w nagrodę za udany tydzień na diecie ![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
no i zjadłam kawałek sernika w nagrodę za udany tydzień na diecie 
Menu:
Śniadanie: 2 kromki grahama z serkiem topionym i pomidorem, ciastko owsiane Sante, kawa zbożowa z mlekiem
Obiad: kasza jęczmienna z mięsem w sosie, surówka z pomidora ogórka i cebuli
Podwieczorek: kawałek sernika, kawa zbożowa z mlekiem
Kolacja: duszone warzywa na patelnie po grecku, surówka z pekinki groszku i jogurtu
Przekąska: szklanka kefiru
Aktywność:
Spacery w sumie 80min
Śniadanie: 2 kromki grahama z serkiem topionym i pomidorem, ciastko owsiane Sante, kawa zbożowa z mlekiem
Obiad: kasza jęczmienna z mięsem w sosie, surówka z pomidora ogórka i cebuli
Podwieczorek: kawałek sernika, kawa zbożowa z mlekiem
Kolacja: duszone warzywa na patelnie po grecku, surówka z pekinki groszku i jogurtu
Przekąska: szklanka kefiru
Aktywność:
Spacery w sumie 80min
dorotuniaa
21 października 2013, 10:45Ślinka mi cieknie jak widzę ten serniczek :)
angelisia69
21 października 2013, 05:09Mnaim sernik,makowiec i szarlotka to jedyne ciasta ktore uwielbiam.Zjadlabym taki ;-) Pozatym smacznie i zdrowo u ciebie.
.kamila.
20 października 2013, 20:32ja chcę sernik!!!!! kocham to ciasto
missbunny
20 października 2013, 20:11Moja Julka w przyszłym miesiącu będzie miała 2,5 roku ;-)))
missbunny
20 października 2013, 20:06Mhm ale pyszności ;-) Kochana ile TWÓJ SYNEK MA? bo nie wiem czy pytałam czy nie;p Pozdrawiam
Maisha.
20 października 2013, 20:02O kurczę, jak to wszystko smacznie wygląda :) serniczek
tolerancja2012
20 października 2013, 20:01Wszystko wygląda smakowicie :) pychaaaaaa
nora21
20 października 2013, 19:58obiadek wyglada smakowicie :)
Doomkaa
20 października 2013, 19:46jedzonko wyglada przepysznie :)