Nie napiszę który to już raz czy też znowu wracam do diety NIE! Przez ostatni rok o siebie dbałam, jadłam zdrowo ćwiczyłam zmieniłam na stałe swoje nawyki a nie tylko na czas diety. Od diety po ciąży minął ponad rok wtedy waga się ustabilizowała na 63-65kg nie było jojo i teraz też tak będzie bo odchudzam się z głową bez dużych ograniczeń w jadłospisie i głodówek.
Dzisiaj poniedziałek to dobry dzień żeby rozpocząć odchudzanie i jestem na to w 100% gotowa![]()
przez ostatni rok nie czułam się na siłach by to zrobić sporo już osiągnęłam wiem że stać mnie na więcej więc czas najwyższy osiągnąć ostateczny cel.
!UDA SIĘ MUSI SIĘ UDAĆ!
Wyznaczam sobie cel schudnąć do wagi 59kg w ile? myślę że do swoich 26 urodzin się uda czyli do połowy grudnia potem rozpoczynam nowy etap w życiu wraz z początkiem nowego roku.
Motywacją niech dzisiaj będzie moja fotka sprzed ciąży, oto do czego dążę:
![]()
Ale się wtedy czułam dobrze w takim ciele, zero kompleksów![]()
Nie wiem jakie miałam wtedy wymiary ale rozmiar ciuchów to góra S dół M teraz jest góra M dół L więc do roboty!!!
Waga dzisiaj pokazała 63,7kg
![]()
Jeżeli któraś z Was też dzisiaj zaczyna się odchudzać zapraszam do znajomych będziemy się wspierać bo w kupie raźniej![]()
Dzisiaj poniedziałek to dobry dzień żeby rozpocząć odchudzanie i jestem na to w 100% gotowa
przez ostatni rok nie czułam się na siłach by to zrobić sporo już osiągnęłam wiem że stać mnie na więcej więc czas najwyższy osiągnąć ostateczny cel.!UDA SIĘ MUSI SIĘ UDAĆ!
Wyznaczam sobie cel schudnąć do wagi 59kg w ile? myślę że do swoich 26 urodzin się uda czyli do połowy grudnia potem rozpoczynam nowy etap w życiu wraz z początkiem nowego roku.
Motywacją niech dzisiaj będzie moja fotka sprzed ciąży, oto do czego dążę:
Ale się wtedy czułam dobrze w takim ciele, zero kompleksów
Nie wiem jakie miałam wtedy wymiary ale rozmiar ciuchów to góra S dół M teraz jest góra M dół L więc do roboty!!!Waga dzisiaj pokazała 63,7kg
Jeżeli któraś z Was też dzisiaj zaczyna się odchudzać zapraszam do znajomych będziemy się wspierać bo w kupie raźniej
telenowela
7 października 2013, 15:26Super figurka.Nie wiele ci brakuje żeby znów tak wyglądać.