Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
A WIĘC STARAM SIĘ DIETKOWAĆ ... :)


TAK JAK W OPISIE...

STARAM SIĘ DIETKOWAĆ...  TO ZNACZY TAK JAK SOBIE MÓWIŁAM 

STARAM SIĘ ZDROWO ODŻYWIAĆ :)

BO WMAWIAM SOBIE ŻE NIE ODCHUDZAM SIĘ

ALE ZDROWO CHCĘ SIĘ PO PROSTU ODŻYWIAĆ :)

WCZORAJ BYŁAM NA ZAKUPACH ....   

I CO???

NIC SOBIE NIE KUPIŁAM MOGŁAM SOBIE TYLKO PO OGLĄDAĆ 

BO SĄ ŚLICZNE CIUSZKI OCZYWIŚCIE DLA SZCZUPŁYCH A NIE JAK SIĘ WAŻY PONAD 100  KG !!!

MASAKRA PO PROSTU...

ZADAJE SOBIE PYTANIE  - JAK JA MOGŁAM SIĘ ROZTYĆ DO TEJ WAGI??? !!!

JAK MOGŁAM DOPUŚCIĆ DO TEGO ŻEBY SIĘ TAK ROZTYĆ??? !!!

I NIE UMIEM SOBIE NA TE PYTANIE ODPOWIEDZIEĆ !!!

NIE UMIEM - NIESTETY :( :( :(

ZA ZROSZCZĘ TYM DZIEWCZYNĄ KTÓRE SĄ SZCZUPŁE - ZA ZDROSZCZĘ :( :( :(

I WĄTPIE W TO CZY JESZCZE KIEDYŚ TEŻ BĘDĘ SZCZUPŁA :(

A JUTRO WAŻENIE!!!

  • Czarn@Oliwka

    Czarn@Oliwka

    28 maja 2014, 00:45

    Głowa do góry ! Musimy dać radę ! :)

  • amadeoo

    amadeoo

    18 maja 2014, 17:16

    Każda zadaje sobie to pytanie gdy podjęła walkę z odchudzaniem...ale nie ma co stękac tylko ćwiczyć i jeść rozsądnie!

  • Blondynka94

    Blondynka94

    18 maja 2014, 12:24

    Nie ma co biadolić, trzeba działać. Dobra dieta i ruch raz dwa sprawią, że będziesz przebierać w tych super ciuchach! Trochę wiary i chęci!

  • agusiekkk

    agusiekkk

    18 maja 2014, 11:56

    Zgadzam sie z dziewczynami !! :) ciuchy za dobra motywacja :D... ja sobie wyznaczylam taki cel ze jak np wytrzymam 2 tyg albo miesiac bez slodyczy to kupie sobie cos mega fajnego ale niedrogiego :) :)

  • beatka2789

    beatka2789

    18 maja 2014, 11:38

    nie ma co wątpić tylko skupiać się na przestrzeganiu swoiich postanowień kochana :) powodzenia

  • Invisible2

    Invisible2

    18 maja 2014, 10:50

    Noech te ciuchy Cię motywują! Pomyśl sobie, że jak dasz radę to niedługo będziesz takie kupowała:)

  • go2014

    go2014

    18 maja 2014, 10:47

    Ciuchy są moim najmocniejszym motywatorem :) Dasz radę, trzymam kciuki.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.