A WIĘC TO DRUGI DZIEŃ DIETKI :)
JAK NA RAZIE DIEKOWIANIE MIJA OK :)
JESTEM NA RAZIE Z SIEBIE ZADOWOLONA :)
W PEŁNI ZADOWOLONA JAK PO 2 DNIU :)
JESTEM NA RAZIE Z SIEBIE ZADOWOLONA :)
W PEŁNI ZADOWOLONA JAK PO 2 DNIU :)
ALE WAGA NADAL ROŚNIE...
DLACZEGO???
DLACZEGO???
DLACZEGO???
DLACZEGO???
DLACZEGO???
CO JEST NIE TAK ZE MNĄ???
A MOŻE Z MOI ZDROWIEM???
A MOŻE PRZEZ TO ŻE CAŁYMI DNIAMI RACZEJ NIE JEM A WIECZORAMI I W NOCY SIĘ OBJEM...
A MOŻE Z MOI ZDROWIEM???
A MOŻE PRZEZ TO ŻE CAŁYMI DNIAMI RACZEJ NIE JEM A WIECZORAMI I W NOCY SIĘ OBJEM...
DZIŚ ZJADŁAM ŚNIADANIE:
- A BYŁ TO JOGURT GRATKA MAŁY TRUSKAWKOWY
NA OBIAD ZJADŁAM:
- PÓŁ KIEŁBASKI SMAŻONEJ I BURACZKI
PODWIECZOREK:
- WAFEL RYŻOWY Z SZYNKĄ
NA KOLACJE ZJEM:
- POMARAŃCZE
- JOGURT
DLATEGO ŻE UWIELBIAM JOGURTY I BEZ NICH ŻYĆ NIE UMIEM :)
PO PROSTU UWIELBIAM :)
PO PROSTU UWIELBIAM :)
MIAŁAM OD DZIŚ ĆWICZYĆ I ĆWICZENIA MIAŁAM NA DWORZE DO ZASYPYWAŁAM KOSTKĘ BRUKOWĄ PIASKIEM I TO CAŁĄ DROGĘ DO DOMU...
A TEGO BYŁO SPORO OJ SPORO ...
AŻ MNIE KRĘGOSŁUP BOLAŁ....
A TEGO BYŁO SPORO OJ SPORO ...
AŻ MNIE KRĘGOSŁUP BOLAŁ....
TAKŻE CHYBA MASE KCAL SPALIŁAM DZIŚ ;) HEH :)
POSTANAWIAM OD DZIŚ W NOCY NIE JEŚĆ!!!
I ZWAŻĘ SIĘ JUTRO DOKŁADNIE Z SAMEGO RANA... !!!
I USTAWIĘ WAGĘ NA PASKU WAGI
POSTANAWIAM OD DZIŚ W NOCY NIE JEŚĆ!!!
I ZWAŻĘ SIĘ JUTRO DOKŁADNIE Z SAMEGO RANA... !!!
I USTAWIĘ WAGĘ NA PASKU WAGI
martini18
8 grudnia 2013, 08:34jedyne co tu jest ok to pomarancza i buraczki..
beatka2789
7 grudnia 2013, 10:36kochana musisz wyeliminować część rzeczy z diety i napewno koniec z jedzeniem w nocy!!
amadeoo
2 grudnia 2013, 21:58Mało jesz..
szmaragdowa.woda
2 grudnia 2013, 18:47nic dziwnego że waga nie spada, skoro nie jesz prawie żadnych warzyw i mało błonnika, tylko masę cukru w postaci jogurtów...