A WIĘC POSTANOWIŁAM TO WŁAŚNIE OD DZIŚ ZACZĄĆ DIETKOWANIE :)
TO WŁAŚNIE OD DZISIAJ JUŻ NA PRAWDĘ PO RAZ SETNY ZACZYNAM DIETKOWANIE... :)
DLATEGO ŻE STWIERDZIŁAM ŻE PO PROSTU MUSZĘ MUSZĘ SCHUDNĄĆ I TYLE!!!
MUSZĘ SCHUDNĄĆ!!! MUSZĘ ZRZUCIĆ ZBĘDĘ KILOGRAMY I KONIEC!!!
NIE MA INNEJ OPCJI JUŻ!!!
DZIŚ SIĘ WAŻYŁAM I WAGA POKAZAŁA 102,5 KG !!!
MASAKRA PO PROSTU MASAKRA!!!
POSTANAWIAM ŻE CODZIENNIE BĘDĘ ĆWICZYĆ CHOCIAŻ PO KILKA MINUTEK ALE POSTARAM SIĘ ĆWICZYĆ ;)
DUŻO OSTATNIO CZYTAM O ODCHUDZANIU I CHCĘ TO PRZENIEŚĆ NA SIEBIE ;)
DZIŚ ZJADŁAM:
ŚNIADANIE:
- 2 KROMKI CHLEBA RAZOWEGO Z TWAROŻKIEM
2 ŚNIADANIE:
- JOGURT NATURALNY Z OTRĘBAMI PSZENNYMI
OBIAD:
- 2 JAJKA I 2 PIECZYWA CHRUPKIE
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Bitterblue
5 lipca 2013, 16:02Trzymam kciuki za Twój sukces :)
weronika2013
5 lipca 2013, 15:42Powodzenia w osiagnieciu swojego celu!;)