Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Piętnasty Dzień "WIELKIEGO ODCHUDZANIA" ;)


A WIĘC TO JUŻ PIĘTNASTY "DZIEŃ DIETKOWANIA" ;)

Muszę powiedzieć że za bardzo nie stosuję się do "DIETKI"
To znaczy nie "JEM DOKŁADNIE TAK JAK SOBIE NAPISAŁAM"
Jem po prostu DIETKOWO ale nie według "DIETKI"

Dzisiaj na OBIADEK Zjadła np. Danie Chińskie i to dosyć sporo.
A co jeszcze "ZJEM" to nie wiem.
Może Pomarańcze i Musli z Otrębami Pszennymi ;)
Zobaczę jeszcze na co weźmie mnie "OCHOTA" ;)

DZISIAJ JESZCZE NIE  ĆWICZYŁAM...
Mam w Planie PO ĆWICZYĆ WIECZORKIEM... ;)
No i DZISIAJ JESZCZE SPACEREK, bo nie jest tak "ZIMNO" :)

TERAZ ZWAŻĘ SIĘ DOPIERO W PIĄTEK...
Chociaż nie wiem czy nie zrobię tego już JUTRO... !!!
BO NIE MOGĘ WYTRZYMAĆ BEZ WAŻENIA heh ;)

A CO DO PALENIA...
TO NIE PALĘ NADAL, W SUMIE NIE PALĘ OD 'SYLWESTRA" :)

  • sarna88

    sarna88

    16 stycznia 2013, 10:54

    ja też nie palę ;) co do dietki to nie warto byc na diecie tylko zdrowo sie odżywiać :D powodzenia

  • xxlka74

    xxlka74

    15 stycznia 2013, 18:59

    No to super z tym paleniem, a raczej bez :-)) Tak trzymaj !!!

  • amadeoo

    amadeoo

    15 stycznia 2013, 16:26

    Z paleniem git! co do dietki 3maj sie jej:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.